Sonbaharın gelmesi ile ortaya çıkan Cennet Hurması, halk arasında Trabzon Hurması olarak da bilinmektedir. Sarı ve turuncu renklere sahip olan Cennet hurmasının kanser hastalığından tutun sindirim sistemi hastalıklarına kadar birçok faydası bulunmaktadır. Günde 1 tane tüketilmesi önerilmekle beraber isteyen kişiler 2 tane de tüketebilirler.

Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir?

• Yağ, karbonhidrat gibi kilo yapan besinleri az içermesi ile diyet yapanlar tarafından oldukça tercih edilmektedir.
• Anti- hemorajik özelliği ile hemoroit hastalığına iyi gelmektedir.
• İshal sorunu olan kişiler tarafından oldukça tercih edilen Cennet hurması, lifli yapısı sayesinde bağırsak hareketlerini düzenlemektedir.
• Lifli yapısı ile açlığı önlediği gibi kandaki şekeri düzenlemesi ile de diyabet hastaları tarafından tüketilebilir olmaktadır.
• Hipertansiyonu önlemekle beraber düşük sodyum içermesi ile tansiyonu düzenlemektedir.
• İçeriğinde bol C vitamini bulunduran Trabzon hurması, bağışıklık sistemini oldukça güçlendirmektedir. Özellikle grip gibi hastalıklarda iyi bir takviye ve vitamin kaynağıdır.
• Antioksidan özelliği sayesinde kanseri önleyen meyveler arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Ayrıca yine aynı özelliği ile karaciğer sağlığını da önemli ölçüde korumaktadır.

Cennet Hurmasının Zararları Nelerdir?

Her meyve de olduğu gibi Cennet hurması da fazla tüketildiği takdirde zarar verebilmektedir. Çok şekerli bir meyve olduğundan dolayı fazla tüketilince kilo aldırabilmektedir. Ayrıca alerjik bünyeye sahip olan kişilerde alerji yapabilmektedir.